生活習慣病(糖尿病)予防は考え過ぎても続かない!まずは軽い運動から!

生活習慣病

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高齢に慣ればなるほど気になる生活習慣病。

動脈硬化や心疾患、糖尿病に高血圧症。そして悪性新生物(ガン)と死を連想させる重大な病は他人事ではなくなってきます。

30代ではまだそれほど意識をしている人は少ないかもし ...

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