生活習慣病(糖尿病)予防は考え過ぎても続かない!まずは軽い運動から!

生活習慣病

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高齢に慣ればなるほど気になる生活習慣病。

動脈硬化や心疾患、糖尿病に高血圧症。そして悪性新生物(ガン)と死を連想させる重大な病は他人事ではなくなってきます。

30代ではまだそれほど意識をしている人は少ないかもし ...

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30代を過ぎた男は気をつけろ!ある日突然やってくる肝臓のトラブル

肝臓

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30歳を過ぎると仕事でもある程度の地位になり、より一層働き盛りになっている人は多いと思います。

仕事に追われるうちに食生活も疎かになり生活習慣は無茶苦茶…
運動不足になるとともに上司との飲み会。プライベートでもお酒 ...

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「プリン体オフは痛風予防にならない!」痛風の原因と尿酸値・プリン体を調べてわかった真実!

痛風

痛風の原因

「ある日突然、足の指が赤く腫れ、激痛が走る」これを体験した人も相談された人も「痛風」とう言葉が頭をよぎると思います。そのくらい痛風は現代の日本人にとって浸透されている病気です。

管理人も少し年配の人にあえば「痛風に気をつけ ...

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